Mit "Darmflora" wird die Besiedlung unseres Darms mit Mikroorganismen bezeichnet. Sie wird auch "Darm-Mikrobiom" genannt.

Zum Darm-Mikrobiom gehören Bakterien und Pilze in einer unvorstellbaren Menge: insgesamt leben mit einem Menschen mehr Mikroorganismen als der Mensch selbst eigene Zellen hat, nämlich etwa dreißig bis vierzig Billionen (40.000.000.000.000)! Jeder Erwachsene beherbergt etwa 1,5 kg lebende Mikroorganismen im Darm.

Viele dieser Mikroorganismen haben im Laufe der Evolution eine sehr enge Beziehung zu uns entwickelt, genau wie wir zu Ihnen.

Man nennt das Symbiose: wir geben ihnen eine angenehme warme Unterkunft und versorgen sie mit Nährstoffen - sie helfen uns bei der Verwertung unserer aufgenommenen Nahrung und bilden ihrerseits für uns äußerst wichtige Nährstoffe. Darunter sind lebensnotwendige Vitamine, Fettsäuren und Stoffe, die Entzündungen hemmen, die Verdauung unterstützen und Fremdstoffe entgiften. Außerdem stimulieren sie unser Immunsystem und verdrängen Krankheitserreger.

Es empfiehlt sich, die empfohlene Tagesmenge direkt morgens auf nüchterneren Magen einzunehmen, direkt vor Ihrer Mahlzeit (eine Wartezeit zwischen der Einnahme und der Mahlzeit ist nicht notwendig). Wenn dies nicht möglich ist, können Sie die Tagesmenge auch zu einer späteren Tageszeit einnehmen, direkt vor einer Mahlzeit.

Das ist im Grunde unerheblich. Wichtig ist, dass Sie vor den Mahlzeit einnehmen und nicht nach den Mahlzeiten.

Aktuell gibt es für die Einnahme von Probiotika keine Höchstmenge. Wenn Sie also versehentlich zu viel eingenommen habe, sollte nichts passieren. Halten Sie sich aber grundsätzlich an die Verzehrempfehlung auf dem Etikett.

Cytobalance^® Intestinal hat keine Nebenwirkungen. Dennoch sollte man bei erster Einnahme die Gaben sachte steigern, damit der Darm sich auf die Gabe einstellen kann.

Bei besonders empfindlichen Menschen kann es aufgrund des Inulins (s.o.) zu Blähungen kommen. Sollte dies der Fall sein, so gehen Sie mit der Gabe wieder so weit nach unten, dass Sie sich damit wohl fühlen. Der Darm wird sich nach einer Zeit auch an das Inulin gewöhnen.

Dann können Sie die Gabe weiter steigern. Brauchen Sie das Produkt nach Anbruch zügig auf.

Nehmen Sie Cytobalance^® Intestinal während der Antibiotikabehandlung immer mindestens zwei Stunden zeitverzögert nach der Antibiotikaeinnahme ein. Weiterhin sollten Sie das Präparat auf jeden Fall nach Beendigung der Antibiotikatherapie weiter einnehmen, um die Darmflora wieder aufzubauen. Es empfiehlt sich eine mindestens dreimonatige Probiotika-Einnahme.

Auf jeden Fall.

Probiotika mit Lactobacillus reuteri und Bifidobacterium infantis werden sogar werdenden und stillenden Müttern empfohlen, um ihre Säuglinge über die Muttermilch mit ausreichenden Mengen der Milchsäurebakterien zu versorgen.

Da unsere Probiotika in milchfreiem Nährmedium kultiviert werden, stellt dies kein Problem dar.

Cytobalance^® Intestinal wurde für Menschen entwickelt, die eine All-in-One Lösung für Ihre Gesundheit wollen. Oft haben Menschen mit Darmproblemen und ältere Menschen einen Mangel an B-Vitaminen. Im Gegensatz zu Produkten, die Probiotika in Reinform enthalten, sind Cytobalance^® Intestinal auch deshalb zusätzlich wichtige B-Vitamine und Magnesium beigefügt.

Cytobalance^® Intestinal hat dadurch einen deutlich höheren Gesundheitsnutzen als reine Probiotika-Produkte.

Ballaststoffe sind weitgehend unverdauliche Nahrungsbestandteile, meist Kohlenhydrate, die vorwiegend in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen.

Sie finden sich vor allem in Getreide, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten. Die Ballaststoffe werden in wasserlösliche und wasserunlösliche (zum Beispiel Cellulose) unterteilt. Ballaststoffe gelten mittlerweile als wichtiger Bestandteil der menschlichen Ernährung. Sie werden von den Mikroorganismen unserer Darmflora in für uns lebensnotwendige Nährstoffe wie Vitamine, Aminosäuren und Fettsäuren umgewandelt.

Inulin ist ein Gemisch von Polysacchariden aus Fructosebausteinen mit einer Kettenlänge von bis zu 100 Monomeren und einem endständigen Glucoserest. Es zählt zu den Fructanen.

Inulin wird häufig als Zutat in der Lebensmittelherstellung verwendet, z.B. in Joghurt als Fettersatz und um den Geschmack und das Mundgefühl zu verbessern. In Wurstwaren dient es dazu, den Ballaststoffanteil zu erhöhen. Inulin wird von den in Cytobalance^® Intestinal enthaltenen Bifidobakterien als Energiequelle verstoffwechselt. Es führt dadurch zur Anreicherung von Bifidobakterien in unserem Darm.

Bifidobakterien sind für den Menschen nicht nur unbedenklich, sondern sogar lebensnotwendig. Sie wandeln zahlreiche schwer oder gar nicht verdauliche Bestandteile unserer Nahrung (z.B. Inulin) in für uns wichtige und wertvolle Nährstoffe um.

Zur normalen Bakteriengesellschaft von Magen-Darm-Trakt, Appendix (Blinddarm) und Vagina gehören u. a. Bifidobacterium bifidum, B. adolescentis, B. breve, B. longum und B. infantis.

Bestimmte Bifidobakterien werden auch zur Herstellung von Milchprodukten durch Fermentierung verwendet, etwa für Käse und Bifidusmilch, eine Form der Dickmilch.

Grundsätzlich kann die Magensäure, wenn Sie zu lange einwirkt, den Bakterien schaden. Aus diesem Grunde sollten Sie Probiotika immer vor einer Mahlzeit einnehmen. So geschieht die Magenpassage so rasch, dass die Probiotika keinen Schaden erleiden.